Банановые оладьи с кокосовым соусом

Простые в приготовлении веганские оладьи с бананом и домашним кокосовым соусом.Ингредиенты: 150 г муки2 ч. л. разрыхлителя3 ст. л. сахара400 мл кокосового молокаРастительное масло для...

Веганское мороженое из манго

Веганское мороженое из манго и кокосового молока. Для приготовления понадобится мороженица.Ингредиенты: 800 мл охложденного кокосового молока300 г манго, свежего или замороженного ¾ стакана сахара Рецепт: 1. При...

Сгущенное молоко

4 стакана молока;½ стручка ванили;пальмовый сахар;другие специи по вкусу1. В большой посуде доведите до кипения молоко и ваниль, убавьте огонь и варите до тех...

Топ-7 овощей, которые обязательны на столе осенью

Уродились фрукты-овощи в летнем сезоне? Поздравляем! Это чудесный способ витаминизировать свой рацион, причем не только осенью, но и зимой. Сделав многочисленные соленья, вы получите...

Специалисты объяснили, почему так сложно остановиться при поедании соленых чипсов

При этом эксперты считают, что соль не стоит называть “белой смертью”. Натрий, больше известный на кухне как пищевая поваренная соль, совместно с калием обеспечивает транспорт...

Морская пища замедляет старение 1

Хотя уже было известно, что питание с обилием морепродуктов, включая морскую рыбу, может способствовать замедлению старения, было непонятно, почему. Журнал BMJ рассказал об исследовании...

Баланс энергии — первый принцип рационального питания

Вся необходимая организму человека энергия поступает из пищи. Процесс усвоения и использования в организме пищи чем-то схож с горением. Действительно, большая часть продуктов, в...

Бездрожжевой хлеб: за и против

В бездрожжевом хлебе отсутствуют пищевые дрожжи, которые могут негативно повлиять на микрофлору кишечника. Мода на бездрожжевой хлеб сегодня приобретает все большие масштабы. Сторонники правильного питания...

Медики рассказали о полезных и вредных свойствах красной икры

Польза и вред красной икры Красная икра - это не только настоящий деликатес, но и неимоверно полезный продукт. Не многие знают, какие именно положительные качества...

Диета для пожилых людей

К профилактическому питанию в целях предупреждения преждевременного старения следует приступать примерно в возрасте 45 лет. Именно в эти годы в большей или меньшей степени...