Простой рецепт скумбрии в духовке

рецепты,еда,скумбрия,скумбрия в духовке,скумбрия рецепты,скумбрия запеченная,простой рецепт

0
242

Ингредиенты:

Скумбрия — 3 шт

Лук — 2 шт (средний)

Хрен — 1 ч.л

Горчица — 2 ч.л

Сметана — 3 ст.л

Соевый соус — 1 ст.л

Способ приготовления:

Предварительно очищенную скумбрию нарезаем на небольшие кусочки складываем в глубокую посудину.

skumbriya-kusochkami

Далее нарезаем две средние луковицы полукольцами и добавляем к рыбе.

Берем небольшую чашку добавляем три столовые ложки сметаны ложку соевого соуса,2 чайные ложки горчицы одну чайную ложку хрена.

nachinka-s-gorchitsoj

Хорошо все перемешиваем добавляем в рыбу и опять все перемешиваем даем постоять минут 10-15.

После того как постоит берем форму где будем запекать смазываем маслом на низ кладем весь лук а сверху кусочки рыбы.

Выпекаем 180t около 25-30 минут рыба готова.



Всем приятного аппетита!

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ